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ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキング
1指導員がアドバイスをしてくれます
指導員がアドバイスをしてくれます
2ポールを持って歩くことで、正しい歩行姿勢に
ポールを持って歩くことで、
正しい歩行姿勢に
3ストレス解消で、健康的なライフスタイルを
ストレス解消で、
健康的なライフスタイルを
4通常のウォーキングよりも高いカロリー燃焼率が実証されています
通常のウォーキングよりも高い
カロリー燃焼率が実証されています

 

基本情報

実施日時:毎週水・木曜日 9:30~12:00頃 *要予約 ※曜日、時間等は相談可
場所:サンスポーツランド高萩  距離:3~5km
料金:2,000円(計5回分、ポールレンタル料含む)

 

問い合わせ先
茨城県ノルディック・ウォーク委員会

代表 武田政男
〒318-0014 高萩市東本町2-83
電話番号0293-22-1120

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